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Le don est échange de vie,

la vie est échange de dons

 

P.Zumthor

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Laurence Saoudi
Praticienne Ostéothaï & Shiatsu
 

Shiatsu à Arras : une approche holistique pour équilibrer le corps, l'esprit et les émotions.

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Cerifiée de l'école Shiatsu Nord de Lille, Laurence Saoudi, Laustéothaï est une praticienne réputée pour ses séances de shiatsu et Ostéothaï sur Arras

L'objectif du massage Shiatsu/Ostéothaï est de rétablir l'équilibre physique mental et de favoriser une bonne santé générale. Les points d'acupuncture sont stimulés par les pressions bien ciblées sur le corps. Ce massage booste et harmonise la circulation de l'énergie; A noter que le terme "shiatsu" signifie "pression des doigts" en japonais.

 

Mes compétences :

-shiatsu

-ostéothaï

Massage Thaï

accompagnement femmes enceinte

Chi Nei Tsang

Je me sui intéressée à la pratique du shiatsu en 2008. J'ai rapidement voulu appronfondir mes connaissance et je n'ai cessé de me former auprès d'enseignants renommé : Pierre Clavreux (kiyindo shiatsu), Mario Duarté, Suzanne Yates ( Maternité, accompagnement des problèmes féminins)

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Passionnée, j'ai continuée à me former en France au Thaï Yoga Massage et à l'OstéothaÏ auprès de David Lutt (cocréateur de l'Ostéothaï) ainsi qu'en Thaïlande auprès de maîtres et d'écoles renommées : Sunshine School, Jack Chayat, Suryan Puniafo, Sinchaï...

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Les bienfaits du Shiatsu/Ostéothaï

  • soulager les douleurs musculaires et articulaires

  • Atténuer les maux de ventre (douleurs menstruelles, constipations...)

  • Chasser les émotions négatives, le stress, l'angoisse

  • Débloquer et revitaliser l'énergie

  • Apprendre à se détendre pour mieux dormir

  • Augmenter la capacité de concentration

 

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  • Le Shiatsu et l'Ostéothaï offrent plus qu'un massage, ils permettent de se reconnecter au corps et à ses besoins.

  • Chaque massage est différent. Je me mets à l'écoute des besoins du moment, exprimés ou ressentis, puis je vais puiser dans ma  «  boîte à outils » les gestes, les techniques qui vont parler au corps. Le massage devient une danse à deux, j'initie le geste , vous le recevez et s'installe alors un dialogue entre mes mains et votre corps...La suite dépend de ce que vous êtes près  à découvrir, de vos besoins.

 

  • Je pratique le Yoga, le Gi Gong qui m'apportent une conscience corporelle, la méditation. Pour avoir une bonne prise de terre lors des massages j'ai un besoin vital de me reconnecter à la Terre à travers le jardinage, la cueillette, la marche. 


 

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Shiatsu / Ostéothaï

Le Thaï Yoga Massage, encore appelé Thaï massage traditionnel ou Nuad Boran existe depuis  2500ans.  Historiquement et culturellement il est lié à l'Inde et au bouddhisme et au Yoga. Le Dr Hivaka Kumar, médecin et ami de Bouddha  en serait le fondateur. Il a été amené an Thaïlande lors de l'extension du Bouddhisme. 

Ce massage s'intéresse au corps dans son ensemble. Le travail d'étirements, de pressions sur les points d'acupressions qui se situent sur les "sens" ou "méridiens"

 

 

"Le Shiatsu est une discipline exercée à l'aide des pouces, des doigts et des paumes, sans l'aide d'aucun instrument, mécanique ou autre, qui appliquent une pression au niveau de la peau pour corriger les dysfonctionnements internes, favoriser et maintenir la santé".

 

Définition officielle du Shiatsu par le Ministère de la santé japonais

 

Etymologiquement, Shiatsu signifie en japonais "pressions avec les doigts"

Le shiatsu se pratique en exerçant des pressions plus ou moins fortes avec principalement les pouces le long des méridiens d'acupuncture.

 

 

Chi Nei Tsang
 

Le CNT est un massage du ventre, des organes internes, issu d’une des plus anciennes traditions chinoises : le Taoïsme

CHI : énergie

Tsang : ventre

 

« J’ai le l’estomac noué » «  J’en ai eu le souffle coupé »

« Je me fais de la bile » «  J’ai la boule au ventre »

« J’ai des papillons dans le ventre »

Toutes ces expression nous informent, nous montrent que les émotions, positives comme négatives,  se ressentent au niveau de l’abdomen et ont une influence sur notre état physique.

 C’est dans l’abdomen que s’accumulent les tensions, les inquiétudes et le stress du jour, du mois ou de l’année entrainant des sensations de blocage des nerfs, des vaisseaux sanguins, des ganglions lymphatiques  obstruant  ainsi progressivement  la circulation de l’énergie.

Dans les traditions ancestrales, le ventre est le siège des émotions. Dans la philosophie chinoise l’intestin est l’organe qui a pour rôle d’évacuer les déchets et de garder ce qui est bon pour le corps. Ainsi une mauvaise digestion tant physique qu’émotionnelle peut entrainer des problèmes de santé.

Les intestins comptent 100 millions de neurones, sécrètent au moins 20 neurotransmetteurs, dont la sérotonine, le glutamate, la dopamine identiques à ceux que l’on trouve au niveau du cerveau, et produisent au moins 70 % des cellules immunitaires.

La communication entre le cerveau et le ventre est essentielle à notre santé et à notre survie. Celle-ci s’effectue par l’intermédiaire des neurones moteurs et du nerf vague.

Des périodes de stress prolongé, l’inflammation chronique et les troubles intestinaux affectent notre santé, notre humeur et notre vitalité.

Un massage du ventre peut favoriser la digestion, la libération et l’évacuation des émotions.

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Voyage vers la naissance

Je peux vous accompagner, vous et votre partenaire, tout au long de ce beau voyage vers la naissance...

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- Shiatsu/ Thaï massage pour vous aider à accepter les modification de votre corps, et à soulager les petits maux qui pourraient vous gêner : insomnie,stress, nausées, constipation, fatigue,remontées acides, douleurs lombaires, baby blues...

- Ateliers seule ou en couple vous permettant de découvrir le pouvoir du toucher, du shiatsu. Vous y apprendrez les points d'acupuncture qui peuvent vous aider, les gestes et mouvements à pratiquer seul ou accompagné qui vous permettront de mettre en accord votre corps et votre esprit pour que ce voyage avec votre bébé soit aussi agréable que  possible !!!

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